У Дрогобичі проведуть ресурсну зустріч для відновлення емоційного стану: як записатися
У Дрогобичі 24 квітня о 15:00 у Центрі життєстійкості відбудеться третя ресурсна зустріч «Я з тобою поруч», яка буде присвячена відновленню внутрішнього ресурсу дорослих, що щодня перебувають у стані емоційного та психологічного навантаження.
Джерело: Дрогобицька міська рада.
Захід орієнтований на батьків, опікунів та всіх дорослих, які взаємодіють із дітьми та потребують практичних інструментів для підтримки власного психоемоційного стану. Організатори наголошують, що стабільний стан дорослого є ключовим фактором у формуванні безпечного середовища для дітей.
Над чим працюватимуть учасники зустрічі
Під час ресурсної зустрічі учасники працюватимуть із практиками, спрямованими на зниження рівня стресу та емоційної напруги. Окрему увагу приділять навичкам самозаспокоєння, відновленню внутрішніх ресурсів та формуванню стійкості у щоденному житті.
Також учасники зможуть краще зрозуміти власні реакції на стресові ситуації, навчитися простим технікам емоційного відновлення та отримати інструменти, які допомагають поєднувати роботу, сімейні обов’язки та турботу про себе.
Зустріч відбуватиметься у форматі практичного заняття, де акцент зроблено не на теорії, а на реальних методах, які можна застосовувати щодня.
Де і коли відбудеться захід та як долучитися
Ресурсна зустріч «Я з тобою поруч» пройде у Центрі життєстійкості Дрогобича за адресою: вул. Ярослава Осмомисла, 10.
Захід проведе фахівчиня із соціальної роботи Юлія Михлик. Кількість учасників обмежена, тому обов’язковою є попередня реєстрація за формою: https://forms.gle/kna9j2yr3J3h6k4v6 .
Організатори зазначають, що такі зустрічі є частиною системної роботи з підтримки психічного здоров’я та розвитку стресостійкості серед мешканців громади, особливо в умовах підвищеного навантаження та тривожності.
Нагадаємо, Центр життєстійкості у Дрогобичі запрацював з лютого цього року. Тут мешканці громади можуть отримати психологічну допомогу, соціальний супровід і долучитися до програм взаємопідтримки. Нову локацію створили для того, щоб кожен, хто переживає складні життєві обставини, мав можливість знайти фахову підтримку та опору.
На фото: простір у Центрі житттєстійкості в Дрогобичі